Roos – néerlandais, espagnol

Roos VELDT (32 ans) est néerlandaise. Professeur de yoga et physiothérapeute certifiée, elle est aussi spécialisée dans les massages ayurvédiques. Elle donne des cours et des ateliers de yoga dans diverses écoles des Pays-Bas (Flow of Yoga à, Chiron, Kinésithérapie Da Costa à Amsterdam, Ohm Yoga Studio, Life Fit Centre et Glow Yoga Studio à Haarlem).
"Lorsque j’ai traversé une période très intense de ma vie il y a quelques années, j’ai expérimenté pour la première fois ce que le yoga peut faire. Mes problèmes de cou sont devenus moins fréquents, les maux de tête ont disparu et j'ai pris conscience de mon souffle. Souffle dont je ne m'occupais pas avant. La paix qui s'est instaurée a été si spéciale que j'ai décidé de faire attention à la respiration pendant mes traitements en tant que physiothérapeute. Depuis 2006, je donne des cours de Body Balance / Club Yoga dans un gymnase. Voulant en savoir plus sur l’origine et la pratique du yoga, j’ai commencé à suivre un cours de quatre ans à Saswitha yoga et philosophie. J'ai également suivi des cours sur les problèmes de bas du dos et le bassin. J'ai aussi étudié le travail corporel, le biofeedback, les problèmes de sommeil, les plaintes avant et après l'accouchement, la forme physique pendant la grossesse, le Yoga Nidra et le Yin Yoga. En septembre 2016, j'ai commencé avec un module de respiration et thérapie du souffle et une année de spécialisation en yoga de grossesse.
Je voudrais transmettre les connaissances que j'ai acquises au cours des dernières années à d'autres. Je veux que les participants découvrent leur propre corps. Le yoga est tellement plus qu'une posture pendant le cours, vous pouvez l'utiliser à tout moment de la journée! "

Bérengère – francais, néerlandais, anglais, espagnol

Bérengère NIEROP-COPIN (44 ans) est française ; elle est allée à la fin des années 1990 à Amsterdam dans le cadre d'un programme d'échangées universités. Finalement, elle est restée aux Pays-Bas pendant 20 ans et elle est mariée à Bas avec qui elle a deux fils: Max (14) et Gil (10).
En 2014, ils ont décidé d’aller vivre sur la Costa Brava. Pas dans un des lieux touristiques, mais légèrement à l'intérieur des terres, entre Perpignan et Barcelone, dans un endroit calme et ensoleillé appelé "Pla de l'Estany".
Bérengère y a trouvé un bon équilibre entre sa vie professionnelle et vie privée et profite au maximum de la vie au milieu de la nature. Elle travaille dans le marketing et la communication et a eu l’idée d’organiser ces Recharges avec son professeur de yoga Monica.
Elle avait en effet remarqué que presque tout le monde qui vient lui rendre visite repart complètement reposé et rechargé. Ceci est bien sûr dû à son hospitalité, mais cet environnement contribue certainement aussi à cette expérience !
 

Monica – espagnol, anglais


Monica ENERO (36 ans) est catalane et, depuis 2015 propriétaire du centre de bien-être Eqshala. Monica est mariée à Jordi et ils ont une fille: Elia (6 ans).
La thérapeute diplômée et enseignante de yoga a troqué la ville animée de Barcelone pour la campagne de Girona où, dans son magnifique centre de yoga, elle propose toutes sortes d'activités avec des experts du monde entier.
Elle assure, entre autres, les massages pendant les Recharges. Monica elle-même donne des séances d’entraînement avec des chevaux – équinohérapie- et des cours de Hatha Vinyasa Yoga. T
out comme Bérengère, Monica est une entrepreneuse créative, mais en même temps une amoureuse des gens et des belles choses. Leur intérêt mutuel pour le bien-être en général a donné naissance à COSTA BRAVA RECHARGES

Bas – néerlandais, francais, anglais et espagnol

Bas NIEROP (46) est Hollandais et il est marié à Bérengère. Ensemble, ils ont deux enfants, Max et Gil.
Bas a travaillé pendant quatorze ans en tant que planificateur des transports internationaux. Après cela, deux ans en tant que responsable dans la restauration, mais comme «le sud» a toujours attiré Bas et Bérengère, ils ont pris leur décision et ont atterri en 2014 sur la Costa Brava.
Bas essaie généralement d'être à la maison pour les enfants et a donc le temps de mener un certain nombre de projets.
Il travaille de la maison et c’ est lui qui a créé le site Web de CBR.